Rapid Surf Training für Adults
Die Trainings finden einmal pro Monat jeweils am Sonntagabend im Oana in Ebikon statt. Eine Trainingseinheit dauert rund 90 Minuten und umfasst 30 Minuten Landtraining (Theorie, Bewegungsabläufe, Beweglichkeit, Kondition, usw.) sowie je nach Level max. 60 Minuten mit max. sechs Teilnehmenden auf der Welle.
Beginner
Ziele
- Richtige Grundhaltung
- Korrekte Position auf dem Board
- Sicherheit auf dem Board
Voraussetzungen
- Selbstständiges einsteigen
- Hin- und herfahren
Intermediate
Ziele
- Kopf-, Arm-, Rumpf-, Bein- Koordination
- Tempo variieren
- 8-Surfen lernen
- Boardgefühl fördern
Voraussetzungen
- Kontrolliert hin- und herfahren
- Sicherheit auf dem Board vorhanden
Advanced
Ziele
- Style verbessern
- Turn Variationen
- Air's
- Spinns
Voraussetzungen
- Tempo und Turns können variiert werden
- Flüssiger Bewegungsablauf
Trainingsdaten 2021
- 16.05.2021
- 30.05.2021
- 06.06.2021
- 27.06.2021
- 12.09.2021
- 26.09.2021
- 31.10.2021
- 07.11.2021
- 21.11.2021
- 05.12.2021
- 19.12.2021 Jahresabschlussevent
Preise für Jahresmitgliedschaft
Adults (ab 16 Jahren)
- 15 Wellen Sessions je 60 Minuten (max. 6 Teilnehmende auf der Welle)
- Beweglichkeit und Koordination
- Fitness
- wöchentliches Yoga
- Surftheorie
CHF 1350.-